تعتمد هذه التقنية على مساعدة الجسم في حرق الدهون الموضعية والتخلص منها من خلال تقنية التبريد.

واعتمد الطريقة الأساسية للنجاح في خسارة الوزن بشكلٍ صحيّ على التحكّم بعدد السعراتِ الحراريةِ المُتناولة من خلال اتّباع نظامٍ غذائيٍّ صحيّ، وزيادة النشاط البدنيّ، ولنجاح ذلك على المدى الطويل يُنصح بإجراء تغييرات دائمة على بعض العادات الصحية وعلى نمط الحياة بشكل عام،

ولمعرفة السعرات الحرارية المناسبة لمختلف الأشخاص يمكن قراءة مقال كيفية حساب الكالوري التي يحتاجها الجسم. تقليل استهلاك السكريات: يُنصح باستهلاك الأطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة بدلاً من تناول كميّاتٍ كبيرة وغير صحيّة من السكريات والكربوهيدرات المكررة؛ والتي توجد عادةً في الخبز الأبيض، والمعكرونة، وعجينة البيتزا، والمُعجنات، والدقيق الأبيض، والأرز الأبيض، ورقائق الإفطار المُحلّاة، بالإضافة إلى بعض المُنتجات التي تحتوي على السكر بشكلٍ خفيّ صلصات المعكرونة، والحساء، والخضروات المعلبة، والسمن النباتي أو المارغرين، إضافة إلى العديد من الأطعمة قليلة الدهون، وبما أنّ جسم الإنسان يحصل على احتياجاته من السكر الموجود بشكل طبيعي في الطعام، فإنّ كل هذا السكر المُضاف لا يمدّ الجسم إلا بالسعرات الحرارية ويؤدي إلى ارتفاع مستويات سكر الدم بشكل سريع ومُفاجئ.

من منّا لا يرغب في الحصول على ابتسامة مشرقة وجذابة تشبه في جمالها ابتسامة نجوم هوليود ؟

حقن البوتكس في عيادة جلدية مركز هانوفر الطبي في الشارقة

لمزيد من الخيارات، اطلع على قائمة مراكز السبا في الشارقة وما تقدمه من خدمات فاخرة، ولا مانع من إلقاء نظرة على صالونات الأطفال في الشارقة وعناوينها.

البرلمان العراقي يفشل في انتخاب رئيسه بعد اقتراع فوضوي

توزين الطعام المتناوَل وتسجيله، واستخدام إحدى أدوات حساب السعرات الحرارية ليتتبع الشخص كمية السعرات والعناصر الغذائية التي يتناولها. تقليل عدد الوجبات الخفيفة مُرتفعة السعرات الحراريّة، وعدم تناول الطعام بعد العشاء. الاستغناء عن التوابل والصلصات التي تحتوي على كميّاتٍ عالية من السعرات الحرارية.

تطرح مدونة ماي بيوت المدونة العقارية والاجتماعية الأولى باللغة العربية في دولة الإمارات العربية المتحدة يومياً عشرات المواضيع، التي تعود على قرّائها بالنفع والفائدة، لذا احرص على متابعتها أولاً بأول، وفي حال راودتك أي أسئلة واستفسارات، فيسعدنا أن تطرحها في حيّز التعليقات أسفل الصفحة، ولا تنسَ الاشتراك في نشرة ماي بيوت الأسبوعية ليصلك كل ما هو جديد.

تعمل هذه التقنية بطريقتين، الأولى مماثلة لطريقة عمل الليزر والموجات الصوتية ألا وهي تفتيت الدهون. أما الطريقة الثانية فتعمل على تنشيط الدورة الدموية والدورة اللمفاوية لتسمح بإزالة الدهون من الجسم، وكذلك إزالة السموم معها، والتقليل من “السليوليت” تحت الجلد”.

أما فيما يتعلق باستخدام التقنيات الأخرى كتقنية الليزر، يتم وضع مادة التبيض على الأضراس، ثم تسليط ضوء الليزر عليها، وهذا ينشّط عملية إزالة التصبّغات، وتُعدّ هذه الطريقة من الطرق السريعة والفعّالة. ولضمان نتائج هذه العملية التجميلية بغض النظر عن الطريقة المختارة يجب عليك أن تختار مركز تجميل في الشارقة العيادة المناسبة التي تضم أطباء متخصصين يملكون المهارة الكافية لإجراء هذه النوع من العمليات، كمركز هانوفر الطبي في الامارات العربية المتحدة الذي يوفر لك جميع الخدمات المتعلقة بأسنانك وعلاجها باسعار مناسبة جدا .

عمليات نحت الجسم هي عمليات تشكيل مناطق معينة في الجسم (أحياناً ما تصل إلى تنحيف الجسم كله) بالطريقة التي يرغب فيها مريض السمنة، وقد تكون النتائج المطلوبة بسيطة لا يرغب منها بأكثر من التخلص من “السيليوليت” (والذي يصعب التخلص منه بغير هذه الطرق.

كما تتميز هذه التقنية بإعطاء نتائج كبيرة وسريعة الملاحظة وتستمر لفترة زمنية متوسطة ، كما أنها الأكثر أمناً وراحة ولا يقوم بهذه العملية إلا الأطباء المتخصصون .

يتكون جسم الإنسان من العضلات، والعظام، والدهون، والماء،